Рост и обхват груди можно измерить самостоятельно, но гораздо удобнее это сделать с помощником.
Для измерения роста нужно снять обувь и встать спиной к стене или, как в детстве, к дверной притолоке. Пятки, лопатки и затылок нужно постараться прижать к поверхности за спиной. После этого к голове можно прижать какой-нибудь предмет с прямыми углами, например, пустую коробку или книгу так, чтобы она одной гранью прижималась к стене, а второй касалась макушки. Теперь можно отойти и на стене сделать отметку карандашом, или наклеить листочек бумаги с клейким слоем post-it. Измерьте расстояние от пола до отметки — так вы узнаете рост.
Размер — это полуобхват груди. Станьте прямо, не сутультесь, не прогибайтесь назад. Ленту портновского метра нужно расположить горизонтально по наиболее выступающим точкам груди спереди, нижнему углу подмышечной впадины и по нижнему краю лопаток сзади. Не стоит натягивать ленту метра слишком сильно, а в момент измерения нужно сделать выдох. Если обхват составил 100 сантиметров, то вам подойдет одежда 50 размера.